在探讨冷战的起因与形式之前，我们需要先了解其背景——第二次世界大战后国际力量的重新洗牌以及意识形态的对立。以下是关于冷战的一些关键内容：

第一部分：冷战的起源

冷战是战后美国与苏联两大超级大国之间的政治、经济、军事对抗，这场无形的战争虽然没有直接的热兵器冲突，但它深刻影响了全球的政治格局，持续了40多年直至1991年苏联解体才宣告结束。

冷战的根源可以追溯到二战期间及之后的几个重要因素：

1. 意识形态差异：美国代表的资本主义自由民主制度与苏联代表的社会主义体制之间存在着根本性的分歧。这种意识形态上的对立使得两国在全球范围内展开了一场争夺影响力的斗争。
2. 地缘政治竞争：美苏都想扩大自己的势力范围，特别是在欧洲和中东地区。这导致了双方在这些地区的紧张关系和对峙。
3. 对安全威胁的认识不同：美国认为共产主义是对西方自由的威胁；而苏联则视美国的反共政策为对其安全的威胁。这种相互猜忌加剧了两国的敌意。
4. 军备竞赛：为了确保自身的安全，两国都投入了大量资源用于发展核武器和其他先进军事技术，形成了恐怖平衡的局面。
5. 代理战争：由于直接交战可能导致全面核战争的后果，美苏选择通过支持第三国进行代理人战争来达到各自的战略目标，如朝鲜战争和越南战争等。

第二部分：冷战的形式

冷战的主要特征包括以下几个方面：

1. 外交手段：两国在外交上展开了激烈的博弈，试图争取更多的盟友和支持者。例如，美国提出了“马歇尔计划”以帮助西欧国家重建，同时这也是一种遏制共产主义扩张的手段。
2. 间谍活动：情报工作在冷战中起到了至关重要的作用。美苏都在对方阵营安插了许多特工，搜集对方的机密信息。著名的例子包括美国中央情报局（CIA）和克格勃（KGB）之间的较量。
3. 媒体宣传：两国的新闻媒介都被用来传播各自的思想体系和价值观，同时也被用作攻击对手的工具。
4. 科技竞赛：除了军备竞赛外，美苏还在太空探索等领域进行了激烈的竞争，如苏联发射了第一颗人造卫星斯普特尼克1号和美国成功登月等都是这一时期的标志性事件。
5. 建立组织：为了在国际舞台上更好地发挥作用，美国主导建立了北大西洋公约组织（NATO），而苏联则成立了华沙条约组织（Warsaw Pact）作为回应。这些军事同盟的形成进一步加深了东西方集团的分裂。

结论

综上所述，冷战是由于意识形态的矛盾、地缘政治的竞争以及对彼此安全威胁的认知差异等因素所导致的。在这场漫长的对抗过程中，双方主要采取了非暴力但具有破坏性和分裂性的方式来进行斗争。虽然冷战最终结束了，但其影响至今仍然存在，提醒着我们和平解决争端的重要性。