在当今快速发展的社会中，传统文化和技艺面临着日益严重的流失风险，尤其是那些与体育相关的非物质文化遗产（ICH）。这些宝贵的文化遗产不仅代表了历史的记忆和文化多样性，更是连接过去与未来的桥梁。因此，保护和发展传统体育类ICH成为了全球共同关注的话题。本文将探讨如何通过有效的策略来保护和传承这些珍贵的文化瑰宝。

首先，政府应发挥主导作用。各级政府应该制定和完善相关法律法规，为传统体育的保护提供法律保障。同时，加大对传统体育项目的资金投入，支持其基础设施建设以及人才培养计划，确保项目能够持续发展。此外，政府还应当推动建立专门的机构或组织来进行传统体育的研究、推广和教育工作，以提高公众对这些项目的认识和兴趣。

其次，教育系统是传承传统体育的重要渠道。学校可以开设相关课程或者举办各种形式的比赛活动，让学生亲身参与其中，感受传统体育的魅力。这不仅可以丰富学生的课余生活，还能培养他们对传统文化的热爱和认同感。同时，高校也应当加强对传统体育的学术研究和专业培训，为传承和发展传统体育储备更多的人才资源。

再者，社区组织和民间团体也是保护传统体育不可或缺的力量。他们可以通过开展各类社区活动、节日庆典等方式来吸引更多人参与到传统体育中来。例如，定期举行地方性的传统运动会或是与其他地区进行交流合作，都可以促进不同地域间的文化交流和学习。此外，利用现代科技手段如互联网平台等来宣传和展示传统体育项目也是一个行之有效的途径。

最后，国际合作对于保护和传播传统体育具有重要意义。各国之间可以共享经验和资源，联合举办跨国界的文化节庆活动或是加入国际组织如联合国教科文组织的框架下进行协作。这样既有利于扩大传统体育在全球范围内的影响力，也能够增进各国民众之间的友谊和理解。

综上所述，保护和传承传统体育类非物质文化遗产是一项复杂而长期的工程。它需要政府、教育机构、社会组织乃至全社会的共同努力和支持。只有通过多层次、全方位的合作与创新，我们才能够有效地延续这些古老而又充满活力的文化血脉，让它们在新时代焕发出新的生机和活力。